HVOR LÆNGE SKAL JEG VÆRE STÆRK

HVOR LÆNGE SKAL JEG VÆRE STÆRK?

Jeg har før skrevet indlæg om depression, stress og sorg. Jeg har aldrig lagt skjul på, at jeg ikke altid synes livet har været helt nemt. Jeg er ikke bange for at dele min historie, fordi den er en stor del af, hvem jeg er. Det er mit liv og det har været sådan siden jeg var 18 år.     HVOR LÆNGE SKAL JEG VÆRE STÆRK? Jeg sidder igen […]

Læs mere
PLEJER ER DØD - STENDØD

PLEJER ER DØD – STENDØD

“Det plejer du da godt at kunne?…” ORD DER GNIDER SALT I SÅRET Jeg hørte en lignende sætning blive udtalt til en jeg kender, som i øjeblikket kæmper med at blive stående på sine egne to ben, fordi personen har forsøgt at være stærk alt for længe. Ordene skar mig i hjertet selv om de ikke var henvendt til mig. Jeg ved, hvordan det er at forsøge, at holde mig oprejst på ben […]

Læs mere
depression kan ikke ties ihjel

DEPRESSION KAN IKKE TIES IHJEL

  For noget tid siden skrev jeg et indlæg om depression. I indlægget kom jeg kort ind på min egen tid med depression og opfordrede til at vi taler åbent om psykisk sygdom. Jeg har derfor besluttet, at skrive det her indlæg, som går et spadestik dybere i forhold til min egen depression.   DER HVOR DET HELE BEGYNDTE Jeg var 18 år da min depression brød ud i lys […]

Læs mere
farvel chester | tal højt om depression

FARVEL CHESTER | TAL HØJT OM DEPRESSION

I går, blev en af musikverdenens stjerner til endnu en stjerne på himlen. Chester Bennington, forsangeren fra Linkin Park tog sit eget liv, i sit hjem tidligt torsdag morgen. Det er altid dybt tragisk når et menneske når så langt ud, at den eneste løsning de kan se er at ende livet. Personligt, så kender jeg ikke meget til Linkin Park ud over deres mest kendte numre, og derfor har […]

Læs mere
et kreativt fristed

ET KREATIVT FRISTED

  Som jeg har skrevet om før, så er der én ting jeg har øvet mig meget på i forbindelse med min stress; at være i nuet. Tilbage i efteråret startede jeg med de små ting, som at stoppe op og trække vejret dybt ned i maven, stå nogle sekunder og så gå videre. Det gør jeg stadig indimellem, men jeg synes faktisk jeg er blevet meget bedre til at være […]

Læs mere
særligt sensitiv i et samfund på speed

SÆRLIGT SENSITIV I ET SAMFUND PÅ SPEED

  HVOR DET HELE BEGYNDTE Som 28-årig sidder jeg for tredje gang i mit liv foran en ny psykolog. Jeg har været igennem nogle rigtig hårde år, hvor både stress, depression og angst har været en del af min hverdag. En tid hvor det at stå ud af sengen om morgenen var en kamp i sig selv. Nu sidder jeg her så igen, ramt af stress. Jeg ved ikke hvad jeg […]

Læs mere