forbindelse mellem krop og sind med body-sds

FORBINDELSE MELLEM KROP OG SIND MED BODY-SDS

  Jeg beklager at der har været lidt stille på bloggen de sidste par dage. Årsagen er at jeg har brugt tid på at fordøje en oplevelse jeg havde mandag.     BODY-SDS I sommers fortalte en veninde om, at […]

ven med en ekskæreste

VEN MED EN EKSKÆRESTE

  Jeg har flere gange hørt udsagnet; man kan ikke være venner med en ekskæreste. Jeg tror, at  i mange tilfælde er rigtigt, men det kommer også helt an på hvordan ens forhold har været og hvordan bruddet var. I […]

veninder fra første møde

VENINDER FRA FØRSTE MØDE

  I mandags, skrev jeg om hvor svært det har været og til stadighed kan være, omend i mindre grad, at åbne op for andre mennesker, hvilket har gjort det svært at få venskaber. Derfor betyder de venskaber jeg har […]

aldrig alene | venskaber

ALDRIG ALENE | VENSKABER

SVÆRT VED AT DANNE VENSKABER Mange års mobning har lært mig ikke at stole på folk. Det har derfor været svært for mig at etablere venskaber, fordi jeg virkelig har svært ved at åbne op omkring hvem jeg er. Jeg […]

usynligt syg | stress

USYNLIGT SYG – STRESS

  Forleden snakkede jeg med en veninde om min situation og om stress. Hun har ikke selv prøvet at gå ned med stress og som hun selv udtrykte det så var stress en meget diffus størrelse, som hun ikke forstod […]

arbejdsløshed og stress

ARBEJDSLØSHED OG STRESS

  ARBEJDSLØS Jeg sygemeldte mig fra mit daværende arbejde sidste år i december. Jeg kunne mærke at jeg var nået grænsen for, hvad jeg kunne holde til. Jeg vidste at hvis jeg trak den meget længere ville den stress der […]

fra mindreværd til selvværd

FRA MINDREVÆRD TIL SELVVÆRD

    I forbindelse med mit sidste indlæg kom jeg til at tænke på hvad der er vigtigt i forhold til at lære og sige; flet næbbet, til dem som tror de ved hvordan vi skal leve vores liv. I […]

kys det nu det satans liv

KYS DET NU DET SATANS LIV

    Er jeg usund fordi jeg spiser chokolade på en mandag? Er jeg kedelig hvis jeg bruger fredag aften på sofaen, tæt omslynget med min dyne og en serie på tv’et?     LYT TIL KROPPENS SIGNALER Jeg skrev […]

særligt sensitiv i et samfund på speed

SÆRLIGT SENSITIV I ET SAMFUND PÅ SPEED

  HVOR DET HELE BEGYNDTE Som 28-årig sidder jeg for tredje gang i mit liv foran en ny psykolog. Jeg har været igennem nogle rigtig hårde år, hvor både stress, depression og angst har været en del af min hverdag. En […]